Libro Resetea Tu Mente Dr. Alonso Puig

Resetea tu mente – Dr. Mario Alonso Puig

Resetea tu mente revela cómo la conexión entre el cerebro y la mente influye en tus pensamientos, emociones y decisiones. Con un enfoque claro y práctico, el autor te ayuda a identificar creencias que te limitan y a transformar miedos y bloqueos en oportunidades de crecimiento personal.

Este libro ofrece herramientas sencillas y efectivas para fortalecer la autoestima, mejorar la salud mental y despertar tu potencial interior. Incluye reflexiones y ejercicios que te guían hacia una vida más consciente, equilibrada y llena de propósito.