Combo “Deshacer Pensamientos Excesivos”

Libros para Calmar la Mente y Vivir el Presente

Deshacer la ansiedad de Judson Brewer te guía, desde la ciencia y la atención plena, a romper el ciclo de la preocupación y el miedo. Aprenderás a comprender tus pensamientos, calmar la mente y recuperar la paz interior con herramientas prácticas y efectivas para la vida diaria.

El poder del ahora de Eckhart Tolle es una guía espiritual transformadora que te invita a vivir plenamente el presente. Ideal para liberarte del peso del pasado y la ansiedad por el futuro, y conectar con una sensación profunda de paz y plenitud. Ambos en edición económica, perfectos para iniciar tu camino de bienestar.